- Bear Grylls : Your Life Train For It [En pré-commande] -


Description du livre Bear Grylls : Your Life Train For It

Bear Grylls : Your Life - Train For It

Bear Grylls est en forme, et plus fort que jamais et prêt plus ce que jamais à relever des défis dans la nature, grâce à ce nouveau programme de remise en forme révolutionnaire. Et au cœur du régime de la formation personnelle de bear grylls très rapide, des séances d’entraînement dynamiques qui peuvent être faites par n’importe qui hommes ou femmes, jeunes et vieux et seulement en moins de 30 minutes !

Choisissez votre séance d’entraînement:perte de poids corporel et séances d’entraînement d’étirement. Essayez l’une des épiques séances d’entraînement de bear grylls pour son ultime défi de tous les trois disciplines confondues

Apprenez les mouvements: sélectionnez votre séance d’entraînement express en fonction du temps dont vous disposez que ce soit 3 minutes ou 30 et alors, comme le dit le dit bear grylls, «Il est temps pour vous d’être en forme! »

Entraînez-vous dur mais manger normalement : suivez les conseils simples et directes de bear grylls comment alimenter votre corps pour un maximum de succès et pour aussi avoir une bonne santé. Former vous plus efficacement avec des résultats rapides et réalisables un à un .







Détail du livre Bear Grylls : Your Life Train For It

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  • Broché: 208 pages
  • Editeur: Bantam Press (5 juin 2014)
  • Langue: Inconnu
  • ISBN-10: 059307419X
  • ISBN-13: 978-0593074190
  • Dimensions du produit: 24,6 x 18,9 x 1,7 cm
  • # 1 dans Livres > Santé, Famille Lifestyle > Physique et exercice
  • # 11 dans Livres > Biographie > Questions sociales et de santé
  • N ° 15 dans Livres > Santé, Famille Lifestyle > Santé Lifestyle









  • À propos de l’auteur

    Bear Grylls dans la série TV d’aventure de man vs wild l’uns des spectacles les plus regardés de la planète, pour atteindre environ 1,2 milliards de téléspectateurs dans plus de 200 pays. bear grylls est l’auteur de douze livres, dont le best-seller international Mud, Sweat and Tears , qui a été traduit en treize langues et a été voté le livre le plus influent en Chine en 2012.

    Il servait à l’origine comme un soldat avec 21 SAS, dans le cadre de la Réserve des Forces spéciales britanniques, et par la suite mené de nombreuses expéditions records aux extrêmes de la planète, ce qui soulève des millions de livres pour les organismes de bienfaisance pour enfants. En reconnaissance de cet ours a été fait un lieutenant commandant honoraire de la Royal Navy ainsi qu’un colonel des Royal Marines Commando d’élite.

    En 2009, bear grylls le plus jeune Chef Scout de l’Association du Scoutisme, agissant comme une figure pour les jeunes de 30 millions de scouts dans le monde entier.

    Il vit avec sa femme, Shara, et leurs trois fils, Jesse, Marmaduke et Huckleberry, sur une péniche hollandaise à Londres et sur une petite île isolée au large de la côte du Pays de Galles.




    Screenshots du livre

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    Information à la commande

    Ce livre sera disponible le 5 Juin 2014. En pré-commande sur le lien qui suit Pré-commande du livre Your Life Train For It [amazon.com]

  • Tarif : 9 euros sous réserve
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